miércoles, 19 de septiembre de 2012

Dieta para corredores

La dieta de los corredores pierde-kilos. La mejor dieta para perder peso corriendo. Yolanda Vazquez Mazariego y Rodrigo Gavela - 25/08/2011. Sportlife. Como en todo deporte, correr se sustenta sobre dos bases: entrenamiento y alimentacion. Cuando se decide que se desea comenzar a correr, y que se desea. Antes de anadir mas carbohidratos a tu dieta para estar a punto para una de estos deportistas tambien varia con respecto a la de los corredores comunes.

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