Quiero perder peso

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Quiero bajar de peso, estoy desesperada!!! . Hola, soy Sayuri tengo 18 anos y creo q tengo algo de sobrepeso, mido 1.58 y peso 63 kilos estoy. Quiero adelgazar, pero no puedo hacer dietas. Hola amigas, hace 4 anos en gorde 20k en 12 meses. Y tengo 22 anitos y me gustaria perder esos kilitos que.

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