Pesas rusas rutina

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Pesas rusas:Anatomia de una kettlebell . a la hora de entrenar, ademas de afrontar las rutinas de una manera diferente a como estamos acostumbrados. Pesas rusas: pesas como balas de canon con asas anchas. Fueron el arma elegida por Un par sera suficiente para esta rutina. Usalas regularmente y veras.

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