Transverso del abdomen

Las funciones principales del musculo transverso abdominal son aumentar la presion intraabdominal, constrenir el abdomen y contribuir a la miccion, defecac. Inspirar sin hinchar el vientre y luego espirar metiendo la tripa hacia adentro para trabajar el musculo transverso. La contraccion del transverso se realizara. 17 Nov 2013 Accion del transverso del abdomen, su importancia para la salud y su trabajo en el metodo Pilates.

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Ejercicios abdominales transversos - segundo paso - Doctissimo

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